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地瓜排毒餐
在我很年輕的時候,曾經長達一年,每天早上都是一條地瓜
有時候吃到裡面都是絲或很水的地瓜,幾乎難以下嚥
可是我還是堅持的一年,想來很不可思議!

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上週的某一天,去買菜要幫余凱西煮副食品
逛過來逛過去,實在不知道要買啥?
每次買的不是洋蔥就是高麗菜
不要說兒子吃膩了,連我看到都覺得超膩
就這樣忽然看到南瓜出現,一小顆也才18塊

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在廚房又煎豬排,又炒飯煎蛋皮,還要燙青菜
忙了快40分鐘才準備好的晚餐一定要紀錄一下的

最近在家樂福買了一罐油蔥酥

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我想,我離賢妻良母的日子愈來愈近了
尤其在今天做了這道好吃極了的奶油火腿義大利麵

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整個很妙的組合吧

在公司買的天香回味的鍋底

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這是去年參加西餐烹飪課的其中一堂。之後只煮過一次,隔了一年忽然想起這道菜,趁著週六時間比較充裕,因此決定再做一次。

因為AUK不喜歡吃太多筋的,詢問牛肉攤販了老闆,最後決定買牛腩。牛肉用油煎到上色後備用,洋蔥爆香後加入紅蘿蔔,蕃茄炒過後連同牛肉放到湯鍋。倒入紅酒及少許水淹過材料即可,再加入蕃茄糊,義大利綜合香料,黑胡椒及鹽調味。小火慢熬約兩各小時,當中要不停的去翻攪,不然可能會有點燒焦黏鍋的情形。

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這是個熟悉的味道。

從小到大,這個只用鹽巴調味,乾煎即可上桌的土魠魚,就很常出現在家裡的餐桌。看起來簡單,可不是隨處都可以買到。因為這可是從台南阿嬤家千里迢迢帶回來,媽媽每次一買都是十幾片,冰在冷凍庫,三不五時就會拿出來加菜,當然,以前唸書帶便當,它也是最常出現的一道菜。

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最近很愛的早餐。
上次在好市多買的貝果,吃了將近一個月。解凍後切半用麵包機烤到酥脆。
馬鈴薯以微波爐加熱煮熟押碎,加入水煮蛋、美奶滋攪拌後即可。
加上最近超愛的北海道鮮奶茶麥片,加入很多的大燕麥片,整個給他很好喝,有我很愛的紅茶味。

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冷呼呼的冬天,吃熱熱的粥最舒服了。

在我們家最常出現的食物,稀飯應該是頻率很高的了,兩個人吃稀飯份量比較容易掌握,不會有剩菜剩飯的問題。

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對於最愛吃早餐的我,當然做早餐也是我最拿手的(好像也不怎麼難吧?)

前一天買了半條全麥吐司,一大早不知道發什麼瘋,突然不想吃單純的土司。想起今年年初去上烹飪課老師教的omelet,就決定要來試試。

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泡菜在我們家一直是必備的食品,雖然我極不承認韓流這個威力有多大,但不得不承認韓國食物泡菜,石鍋伴飯這類的重口味的食物的確滿足了我們的口腹之慾。

今天中午喝了喜酒吃的已經很營養,因此今晚也就隨便吃吃。昨天在頂好補的極細的義大利麵條剛好可以派上用場。滾水將義大利麵煮熟,撈起後拌點橄欖油備用。雞肉切絲後炒熟加入愛之味韓式泡菜罐頭,加上煮熟之義大利拌炒,再將泡菜罐頭剩餘的醬汁倒入拌勻後即可起鍋。沒想到味道還不錯呢,因為麵條極細,因此麵條完全吸入泡菜的醬汁,雞肉也很嫩,算是簡單又可口的一道料理。

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結婚到現在一年整,自己下廚的次數有沒有50次?好像是沒有吧,剛結婚還興致勃勃去學西餐料理,之後陸續煮過幾次,就因為太麻煩而宣布封鏟了。

這幾天去桃園遠百新開幕的頂好超市閒逛,發現了很多很方便的半食品,只要稍稍加工便可以輕易完成一道料理,對於小家庭而言非常的方便,也讓我這個三餐老是在外的"老外"非常的動心,也因此對於下廚這檔事也就躍躍欲試。

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